临夏州疾控中心四月健康提示

来源:临夏州融媒体中心 发布时间:2025-04-02
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春季冷暖空气频繁交汇,昼夜温差较大,恰逢清明假期,大家外出踏青、赏花游春、祭扫活动增加, 临夏州疾控中心提醒您:


注意做好新冠病毒感染等呼吸道传染病、手足口病、布鲁氏菌病及犬伤的预防,谨防食物中毒,此外春季是我省沙尘天气的多发季节,为了您的健康请关注天气信息,预防因沙尘天气引起的各类疾病,关注春季出游安全。

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一、新冠病毒感染等呼吸道传染病

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近期呼吸道传染病整体发病处于较低水平,新冠感染疫情处于低水平波动期,但随着春季来临,水痘、流行性腮腺炎等春季常见传染病进入高发期,建议群众应继续保持良好的个人卫生习惯。


健康提示:

1)对于疫苗可预防性疾病,建议及时全程接种疫苗。

2)科学佩戴口罩,坚持勤洗手。

3)定时开窗通风,做好居室日常卫生。

4)做好个人健康管理,避免带病上学/上班,视情况及时就医
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二、手足口病

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每年的4月至7月是我州手足口病的主要流行季节,进入4月份以后,手足口病疫情将逐步上升。


健康提示:
1)高危人群接种疫苗。
2)养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,掌握“七步洗手法”。
3)注意环境卫生,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥,定期清洗玩具、餐具等。
4)尽量少去人群聚集的公共场所。
5)避免与有发热、出疹的儿童接触。
6)出现发热、皮疹(特别是肛周皮疹)或口腔溃疡等症状时,及时就诊。

7)幼托机构严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度、疫情报告、通风消毒等措施。

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三、犬伤人事件

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 “春天到,疯狗闹;菜花黄,疯狗狂”。春季猫狗等动物进入发情期,是犬伤人事件的高发期,加之天气回暖,群众出行机会增多,同时衣衫逐渐单薄,被犬只咬伤后,容易造成皮肤破损。


健康提示:

1)科学管理宠物,办理养犬登记证,为宠物接种疫苗。
2)外出时使用犬链、嘴套、犬笼等控制犬类活动范围和行为。
3)避免接触野生动物和流浪动物。

4)被咬伤或抓伤后尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。

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四、布鲁氏菌病

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患布病的家畜是人类感染布病的主要传染源,我省布病的主要传染源是羊,春季开始人感染布病发病也将逐步上升。


健康提示:

1)正规羊场购买羊只,定期对羊群进行检疫和免疫接种。
2)圈养家畜,人畜分居,避开水源。
3)对饲养过牲畜的场所消毒。
4)职业接触过程中做好个人防护,勤洗手、消毒。
5)不直接接触和随意丢弃病畜流产物。
6)注意饮食安全,不食用生肉、生奶,烤熟煮透后再食用。

7)重点人群定期筛查。

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五、因沙尘天气引起的疾病

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春季是我省沙尘天气的高发季节,沙尘天气下,污染物可直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应,沙尘颗粒还可引起多种呼吸系统疾患,所以公众朋友们要高度重视并做好防护措施。


健康提示:

1)特殊人群尽量减少外出。沙尘天气中,老人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群尤其要注意防护,尽量减少外出活动。如果因需要必须外出,请慢行,尽量避免骑自行车、电动车,请乘坐公共交通工具。确需开车外出者,应行车减速、打开车灯、减速让行,车内空调不使用外循环。
2)如需外出请您做好防护。沙尘天气外出,科学佩戴口罩可阻挡住空气中绝大部分沙尘颗粒,有效防止口鼻干燥、喉痒、干咳、多痰等,并且要减少长时间在户外逗留。
3)眼睛在沙尘环境中相当脆弱,尘埃可带着病原体进入,而引发病毒性结膜炎、角膜炎,所以迎着风沙前进,戴上防风镜是必要的。
4)沙尘天气,室内也往往会落满灰尘,如果不及时清除,同样会损害我们的呼吸道和皮肤。擦拭室内灰尘应该用湿抹布,以免灰尘扬起。保持室内湿度,采用洒水、开启加湿器、用湿墩布拖地等方式除尘,减少室内空气污染。
5)外出回来应立即洗手、洗脸,用清水漱口,清理鼻腔,清洗暴露在外的皮肤等,并及时更换和清洗衣服。

6)调整心态,加强锻炼。面对沙尘暴带来的困扰,保持乐观、积极的心态至关重要。

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六、花粉过敏

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花粉过敏,也称花粉症,是一种常见的季节性过敏性疾病,是由特应性体质的个体吸入或接触花粉引起。主要表现为过敏性哮喘、过敏性性鼻炎-结膜炎、过敏性皮炎等。症状的出现与花粉的地域和播散季节相关。


健康提示:

1)外出时,最好戴口罩、面罩、护眼镜,不要迎风走路,开车时要关闭车窗。

2)花粉高飞的季节尽量关闭门窗,防止花粉颗粒进入室内;另外,外出回来后,要在门口扫落身上和头发上的花粉粒,并且清洗鼻腔、颜面部、衣物等。对于晚春花粉过敏患者,为减轻花粉高峰期过敏症状,建议在医生指导下提前预防性用药。

3)清除杂草:如果是夏秋季花粉过敏患者,应尽量清除自家周围的杂草,减少花粉来源。

4)感冒后鼻黏膜的免疫能力减弱,可加重过敏症状,一定要注意避免感冒。

5)过劳或精神紧张,以及生活不规律可加重过敏性鼻炎的症状,因此调整生活方式、保持充足的睡眠可减轻过敏症状。
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七、预防野菜食物中毒

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有些野菜与有毒植物外观相似,容易误采误食中毒,严重的甚至会危及生命。有些野菜是光敏性物质,如荠菜、香椿等,大量食用这类野菜后会增加人体对紫外线的吸收,进而容易诱发日光性皮炎。


此外,春季野菜生长迅速,但由于环境的影响,可能受到农药、化肥以及各种微生物的污染,采摘食用后可能会引发食物中毒。


健康提示:

1)选择可靠的来源:购买野菜时,应选择正规场所来源可靠的野菜,避免误采误食引起中毒。
2)彻底清洗:采摘回来的野菜在食用之前应该彻底清洗,用流动的水反复冲洗,清洗干净表面的污物和可能残留的农药、化肥等。
3)充分烹饪:对于野菜,烹饪是一个有效的杀菌方法。煮沸、蒸煮、炒熟等方式可以杀死可能存在的细菌,减少食物中毒的风险。
4)注意保存:野菜在采摘回来后应尽快食用,避免长时间存放。如果需要保存,应该放置在阴凉通风处,避免放置在暴晒和潮湿的环境中,减少微生物滋生的机会。

5)注意个人卫生:在采摘、处理野菜的过程中,要注意保持个人卫生,勤洗手,避免污染食物。



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